回收冬蟲夏草增強免疫力的養生藥膳

提高免疫力的主要藥膳有冬蟲夏草紅棗酒、冬蟲夏草燉甲魚、冬蟲夏草靈芝酒、冬蟲夏草甘露飲、冬蟲夏草黃芪煲雞、冬蟲夏草防衰丸等，以冬蟲夏草烏雞湯為例，闡述下詳細的做法。

 

冬蟲夏草烏雞湯

 

　　原料：冬蟲夏草、烏雞、紅枸杞、蔥

 

　　做法：

 

　�、賹⑹[切段備用

 

　�、趯⑶謇砗蟮臑蹼u放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮開后，小火慢燉1小時

 

　�、奂尤爰t枸杞、冬蟲夏草，小火燉煮5分鐘即可出鍋

 

　　中醫上說冬蟲夏草能夠調理百虛，尤其適合大病初愈、術后、產后身體虛弱的人食用。烏雞含有人體必需的氨基酸和微量元素，是補虛勞、養身體的佳品，搭配起來燉煮營養成分相輔相成，能提高人體抵抗力，特別適合產婦體虛血虧食用。